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Sintomas da perimenopausa: a lista completa, por categoria
Mais de trinta sintomas possíveis, e quase ninguém conhece mais que três. A Regina organizou a lista completa…
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TPM ou perimenopausa: como diferenciar os sintomas
TPM ou perimenopausa? Eu mesma passei uns bons oito meses respondendo errado essa pergunta. Vivia irritada antes da…
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De quanto em quanto tempo ir ao ginecologista depois da menopausa
De quanto em quanto tempo ir ao ginecologista depois da menopausa? Confesso que eu mesma relaxei nisso por…
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Reposição hormonal na menopausa: o que é, benefícios e riscos (informativo)
TRH não é indicada nem contraindicada pra todo mundo igual. A Regina explica tipos, benefícios, riscos e as…
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Névoa mental na menopausa: por que você esquece palavras
Esquecer palavra no meio da frase, na frente da turma. A Regina explica por que a névoa mental…
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Relacionamento e sexualidade na menopausa: conversar é o que mais ajuda
A menopausa mexe com o casamento além da libido. A Regina conta como aprendeu a explicar os sintomas…
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Sono na menopausa: como dormir melhor além de resolver a insônia
Dormir bem na menopausa é mais do que resolver a insônia pontual. A Regina conta o que mudou…
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Insônia na menopausa: por que você acorda sempre no mesmo horário
3h da manhã, todo santo dia, sem motivo aparente. A Regina explica por que a menopausa bagunça o…
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Menstruação irregular na perimenopausa: o que é normal e o que investigar
Ciclo que encurta, fluxo que aumenta, meses sem menstruar: o que é esperado na perimenopausa e quais sinais…
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Menopausa aumenta o colesterol? Por que isso acontece
Menopausa aumenta o colesterol? No meu caso, aumentou, e eu não mudei absolutamente nada na alimentação entre um…